Receta del Pacífico
Tiempo de preparación: 1 hora
Dificultad: fácil
Ingredientes
- 10 tazas de agua
- 4 dentones salpresos, partidos en dos
- 3 plátanos verdes, pelados y partidos con la mano
- 2 cebollas cabezonas, peladas y picadas
- 4 tallos de cebolla en rama, picados
- 2 tomates maduros grandes, pelados y picados
- 3 ramitas de albahaca
- 1 cucharada de bija (achiote)
- 2 cucharadas de manteca (o aceite)
- 4 hojas de cilantro cimarrón
- Sal y pimienta a gusto.
Preparación
Lave muy bien los dentones y póngalos en agua hirviendo por 10 minutos para desalarlos. Bote el agua y deje el pescado aparte. En las 10 tazas de agua ponga los plátanos a cocinar por 25 minutos a fuego alto. Aparte, se sofríen en la manteca (o en el aceite) las cebollas, el tomate, la bija, y agregue al caldo con los pescados, la pimienta y el comino. Tape y deje conservar por 20 minutos a fuego lento. Añada el cilantro, se prueba de sal y se sirve.